چرا وقتی تو ماشین حرف می‌زنیم، نوجوانم بیشتر گوش می‌کنه؟

چون تماس چشمی مستقیم حذف می‌شه و در حالت شانه به شانه مغز نوجوان کمتر در حالت دفاعی قرار می‌گیره.

چرا نوجوانم نصیحت های من رو نمی شنوه؟

ذهن نوجوان معمولاً در برابر دستور مستقیم گارد می‌گیره و دوست داره همه‌چیز رو با تجربه شخصی یاد بگیره. به‌جای نصیحت، با پرسیدن سؤال‌های درست کمک کنیم خودش به نتیجه برسه و حس استقلال و قدرت تصمیم‌گیری رو تجربه کنه.

معجزه گفتگوهای شانه‌به‌شانه

نشستن در کنار نوجوان و پرهیز از نگاه مستقیم با او، فشار روانی صحبت‌های سخت را کم کرده و او را از حالت دفاعی خارج می‌کند؛ در روان‌شناسی«گفت‌وگوی شانه‌به‌شانه» با از بین بردن حسِ قضاوت، فضایی امن برای باز شدن گره‌های ذهنی نوجوان به وجود می‌آورد.

چرا حرفام به گوش نوجوانم نمی‌ره؟

نوجوانی یعنی تلاش برای مستقل شدن؛ پس هر دستور مستقیم، برای مغز او مثل یک تهدید به قلمرو شخصی عمل می‌کنه. وقتی نصیحت می‌کنیم، او ناخودآگاه گارد می‌گیره تا هویتش رو حفظ کنه. کلید ماجرا اینه که به جای دیکته کردنِ مسیر، با پرسیدنِ سوال، قدرتِ انتخاب رو به خودش برگردونیم. وقتی خودش به نتیجه برسه، دیگر نیازی به جنگیدن با شما نمی‌بینه.

عملیات نجات نوجوان از آوار سوگ

نوجوانی که شاهدِ صحنه‌های تلخِ ترور و آشوب بوده، حالا با کوله‌باری از ترس و ابهام روبروست. عبور از این میدانِ مینِ روانی، بدونِ حمایتِ آگاهانه ما و بازگرداندنِ حسِ امنیت به خانه، ممکن نیست.

فرمانده‌ی هیچکس!

سروش هیچکس که چند هفته‌است جوانان را به آشوب و تسخیر خیابان‌های ایران فرامی‌خواند، فراخوان تجمعش در سوئیس را به دلیل «لزوم دریافت مجوز» فوراً پاک کرد. عجیب اینکه او حتی جرئت یک توییت بدون مجوز را ندارد و مطیع قانون است، اما برای داخل ایران نسخه بی‌قانونی و راهبندان می‌پیچد.

چرا نوجوانم به ظاهرش بیش از حد حساس شده؟

چون فکر می‌کند همیشه زیر نگاه و قضاوت دیگران است. به‌جای تمرکز روی ظاهرش، بهتر است توانمندی‌ها، استعدادها و ویژگی‌های اخلاقی‌اش را پررنگ کنیم؛ این کار کمک می‌کند اعتمادبه‌نفسش از درون شکل بگیرد، نه از نگاه دیگران.

جمله‌های جادویی والدین در شب امتحان!

بعد از یک امتحان بد چه کنیم؟

وقتی امتحان خراب میکنیم، ۳ ساعت اول حیاتیه؛ چون ذهنمون تو وضعیت «هشدار» قرار میگیره و اگه درست مدیریت نکنیم، کل امتحانات بعدی رو هم تحت‌الشعاع قرار میده